З віком еректильна функція починає працювати гірше. Внаслідок чого постає питання щодо того, як підвищити потенцію після 50 років у домашніх умовах. Адже кожен другий чоловік у віці стикається з проблемами у ліжку. Способів та засобів для відновлення чоловічої сили існує чимало. Для максимальної ефективності необхідно впливати на конкретну причину послаблення ерекції. Відповідно, підхід у кожному конкретному випадку буде різним.
Зниження потенції після 50 років: причини
У 50 років організм будь-якого чоловіка (як і жінки) починає працювати зі збоями. Звичайно, люди, які ведуть активний спосіб життя, вважають, що після 50 вона лише починається. Однак метаболічні процеси в тілі вже протікають мляво, що істотно позначається на стані більшості органів і систем, включаючи репродуктивну.
Щоб у найкоротші терміни підвищити потенцію після 50 років, потрібно знати, що саме змушує її знижуватися. Це дозволить більш точно підібрати методику покращення якості статевого життя.
Найважливіші фактори:
- Вікові зміни судин. Вони звужуються, кров циркулює гірше, що веде до послаблення ерекції.
- Гормональний дисбаланс. Згодом концентрація тестостерону знижується. Внаслідок цього згасає лібідо та погіршується потенція.
- Наявність хронічних захворювань. Практично кожен чоловік у віці 50 років може відзначити низку недуг, з якими він щодня бореться чи мириться. Вони практично завжди впливають на чоловічу силу.
- Вплив стресу. Даний фактор доречний практично для будь-якої дорослої людини.
- Неправильне харчування та шкідливі звички. Тут все й так зрозуміло, без коментарів.
Щоб збільшити потенцію чоловікові після 50 років, достатньо виключити хоча б більшу частину перелічених факторів. Іноді (якщо у чоловіка, наприклад, зареєстрований цукровий діабет) — зробити це непросто, але можна зробити хоча б мало:
- почати нормально харчуватися;
- кинути палити та пити;
- зайнятись спортом.
Базові кроки
Здебільшого підвищення потенції після 50 років можна забезпечити нормалізацією режиму дня та харчування, впровадженням у повсякденне життя спеціальних вправ.
Поради такі:
- Відмова від шкідливої їжі та перехід на здорову. Збалансований раціон зі збільшенням кількості овочів, фруктів, вітамінів та мінералів вважається найкращими ліками та стимулятором для нормальної роботи організму будь-якого чоловіка.
- Регулярні заняття фізкультурою чи гімнастикою. Для посилення потенції найкраще практикувати вправи Кегеля, спеціальні присідання та біг підтюпцем. Подібні навантаження сприяють припливу крові до органів малого тазу.
- Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь та нікотин ведуть до зниження виробництва тестостерону та звуження судин відповідно. Відмовившись від цього — можна досягти суворо протилежного ефекту.
Ще одна досить проста, але ефективна порада – потрібно частіше займатися сексом. Саме інтимна близькість є найкращою фізичною вправою, яка змушує організм синтезувати додаткові дози тестостерону.
Як підвищити потенцію після 50 років: препарати
Якщо чоловік має труднощі з потенцією, йому можуть допомогти спеціалізовані препарати.
Збільшити потенцію після 50 років досить просто за допомогою наступних лікарських засобів:
- Капсули на природній основі, які комплексно впливають на організм чоловіка. Після короткого курсу (по 1 на добу) можна швидко відзначити перші позитивні результати.
- Препарат, що випускається у вигляді крапель, які потрібно приймати за 30 хвилин перед статевим актом. Курс загального лікування становить 15 днів. Завдяки натуральному складу засіб не викликає побічних реакцій і залишається чудовим помічником для посилення активності у ліжку.
- Спрей для потенціїПростий продукт, який потрібно розпорошити на статевий член за 10 хвилин до сексуального контакту. Сприяє посиленню ерекції та продовженню інтимної близькості з потужним оргазмом наприкінці.
Крім цих засобів, існує ще низка спеціалізованих препаратів, які допоможуть збільшити потенцію у 50 років та більше. Однак перед використанням будь-якого з них необхідно проконсультуватися з лікарем для запобігання розвитку небажаних наслідків.
Крім медикаментозних засобів, існують і народні рецепти, які довели свою ефективність.
Найбільш популярними та простими у використанні залишаються:
- Настоянка червоного перцю.
- Женьшень як відвару.
- Вживання устриць або в'яленого верблюжого шлунка (сичужини) в їжу.
Всі ці засоби природним способом збільшують сексуальну активність чоловіка. Головне – правильно їх використати. Відновити або збільшити потенцію в такому поважному віці можна. Найбільш важливою умовою для цього залишається бажання змін на краще, а методи завжди знайдуться.